郡山市で寝違えの根本改善を目指すなら「よつば鍼灸整骨院」にお任せください！

寝違えに対して…。
『朝起きたら、急に首が痛くなっていた』
『放っておいたら、数日で良くなるだろう』

多くの方が、このようなイメージをお持ちのようです。
しかし、実際に寝違えは、症状も頻度も様々あることはご存知でしょうか。
「首を動かした時に痛みが走る…」という軽度のものから「あまりの痛みで首を動かすこともままならない…」という重度のものもあります。

「年に数回程度寝違える…」と比較的少数派の方もいらっしゃいますし「週に数回も寝違えてしまう…」と慢性的とも言える程に多い方もいらっしゃいます。

また、確かに数日もすれば、症状が見られなくなることから、寝違いをあまり気にしない方が多いのも事実です。

しかし！寝違えは、あなたの体が発するSOSサインかもしれないのです！

これを簡単に説明しますと、必要以上に首周りの筋肉に硬直が見られ、それによって痛みが生じている状態のことになります。

この時の必要以上に筋肉が硬くなっている状態が「過緊張」です。
過緊張になりますと、筋肉の繊維がボロボロになってしまうので痛みが伴い、これまで通りの動きができなくなってしまいます。
実は、そうならないように、筋肉にはセンサーがついていて、どのくらい縮んだかを感じ取り、必要以上に筋肉が硬くならないようにチェックをしているのです。

ですが、慢性的な肩こりなどを持っている場合には…。
それは、常時筋肉に負荷がかかっている状態であるために、筋肉のセンサーが正常に働かなくなってしまうのです。

そして、それが過緊張へと繋がり寝違えが誘発されて、あの辛い痛みに悩まされてしまうことになります。
ただ、この過緊張が無くなると、痛みも消えてしまうことから、多くの方が、その時点で治療をやめてしまいます。

しかしそれはあくまでも一時的なものであって、根本的に寝違えが改善されているわけではありません。

その結果、寝違えを何度も繰り返す…という悪循環に繋がっているのです。

何故、寝違えや過緊張が起きやすくなるのでしょうか？

その答えは、意外に感じるかもしれませんが「骨盤の歪み」にあります。
実は、骨盤と寝違えには、非常に深い繋がりがあるのです。

骨盤に歪みが生じてしまいますと、背骨にも影響が生じ猫背となります。
そうなると、必然的に内旋肩（肩が内巻きの状態）の症状が現れてしまいます。
こうなると、首が前に突き出すストレートネックになる可能性も非常に大きいですね。

猫背に内旋肩、ストレートネックなどの状態ですと、当然、首や肩に負荷がかかり過緊張となってしまいます。

この状態になりますと、慢性的な肩こりや頭痛などが引き起こされて、多くの方が悩まされてしまうことになります。

また、それを放っておくと、痛みで首を動かすことができないなど、重い症状となって表れてしまうことも…。
これが、寝違えなんです。

実際に、寝違えのお客様からは、皆さま「肩こりや頭痛に悩まされていた」とのお話を伺います。

このことからもお分かりいただけるでしょう。

もしも、寝違えを根本的に治療するのであれば、骨盤の歪みを修正して、骨格を整えることが必要になるのです。
もしも、寝違えを「そのうちに治るから…」とそのままにしておくと、最終的に頸椎ヘルニアなどの危険性も捨てきれません。

寝違えは、あなたの体が送るSOSサインかもしれません。
早めの対策・改善をオススメします。

もしも気になるようであれば、是非一度当店へお越しください！